Es imposible hacer todo lo que hay que hacer en un día. Dice mi madre que: «diariamente hay que comerse una manzana por el hierro y un plátano por el potasio». En la tele dicen que: «todos los días hay que tomarse dos litros de agua». Todos los días dice mi padre: «hay que tomarse un Actimel». «Todos los días tomar una aspirina, dice mi abuelo, para prevenir los infartos». «Cada día dos dedos de vino y un vaso de cerveza», dice mi tio Juan. Y bueno, si te lo tomas todo junto, aunque te de el infarto ni te enteras.
Mi nutricionista dice que a diario hay que comer fibra, mucha fibra, cuanta más fibra mejor. Y también te tienes que comer una naranja para la vitamina C. Y un donut si quieres tener un «día redondo», bueno…eso lo digo yo. Tambien dice mi amiga Helena que, por supuesto, hay que hacer las tres comidas diarias sin olvidarte que, cada vez, tienes que masticar cien veces y después lavarte los dientes.
En fin, que haciendo el cálculo, solo en comer se te van cinco horitas. Todos lo días hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más las cinco que empleamos en comer, en total llevamos veintiuno. Nos quedan tres. Curiosamente y según las estadísticas, vemos un mínimo de tres horas diarias de televisión.
Hay que cuidar las amistades (porque las amistades son como una planta que hay que regarlas a diario)… y si es con cerveza o unos drinks, pues mejor…no? ¡Ah! Y no nos olvidemos que hay que practicar sexo todos los días pero, sin caer en la rutina, con lo cual, hay que innovar y eso lleva su tiempo. Y cuidado, que también hay que buscar tiempo para barrer y limpiar, y no te digo nada si tienes perro, gato o alguna otra mascota, mejor te suicidas.
En fin, a mi me salen 29 horas. La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias cosas a la vez. Por ejemplo: mientras te duchas puedes abrir la boca y así vas tomando agua. Al mismo tiempo que te secas puedes comerte un donut, metiendo el plátano por el hueco. (del donut por supuesto, bueno, ustedes me entienden😌).
Cuando salgas del baño tu ejercitas los brazos, mientras tu pareja camina haciendo el amor en la pose de la carretilla y con el cepillo de dientes en la boca, te amarras una escoba a la cintura y vas barriendo, de paso, que tu pareja vaya viendo la televisión y te cuente.
Después de todo esto, las personas (aún) nos ponemos dramáticas y todavía tenemos valor de reclamarle a los amigos(as): Por cierto…¿por que no me has llamado?. Espero que ahora comprendan por qué a veces, no nos vemos o no los llamo.
De la Web
Rovica.



Jajajaja, si me he estresado sólo leyéndote. Conforme ibas hacienda la cuenta de las horas, yo iba leyendo cada vez más deprisa.
Pero, si además de todo eso también tienes en cuenta todos los consejos de lo que hay que hacer de los gurús de de la salud que en reels y videos promocionales te explican tooodo lo que puedes hacer en tan sólo unos pocos minutos al día para mejorar tu estilo de vida ya si que no hay tú tía. Vamos, y encima aún nos ponemos a reclamar que queremos tiempo para nosotros mismos.
Un abrazo.
😂😂😂 ¡Totalmente Flossy! Lo de los gurús de la salud ya es el remate final. Porque claro, “solo necesitas 10 minutos al día”: 10 minutos de meditación, 15 de movilidad, 20 de fuerza, 10 de respiración consciente, 8 de exposición al sol, 12 de caminar después de cada comida, 5 de escribir un diario, 7 de desconectar del móvil, 6 de agradecer a la vida… Y, si te sobra un ratito, dormir 8 horas. Vamos, que para tener una vida saludable necesitas dejar de tener vida. 😂
Al final el único consejo que sigo es el de sentarme 5 minutos y mirar al vacío con la esperanza de que eso cuente como mindfulness. Y oye, de momento es la actividad que mejor se me da.😜
Un abrazo enorme… ¡y recuerda reservar al menos 3 minutos al día para sentirte culpable por no estar aprovechándolos correctamente! 😂
🤣🤣
🌼😊